老年人脸上长老年斑是比较常见的情况，但是如果年轻人脸上长老年斑会严重的影响形象，那么脸上长老年斑有什么办法？的韩式整容医院为广大有斑人士提供一些行而有效的祛斑防斑方法。

　　对于年轻人出现老年斑一般是与遗传和阳光照射有关系的，休息不好也可能是诱因。这种情况要多吃含维Ｃ的果蔬，生活要有规律，早睡早起；皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤，另外夏季避光日晒。　　
　　要想不长或少长老年斑，的办法是增加体内的抗氧化剂，理想的抗氧化剂是维生素Ｅ，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。因此，老年人遵医嘱服用一定的维生素Ｅ。
　　
　　另外要多吃含维生素Ｅ丰富的食物，而植物油是维生素Ｅ的食物来源。此外，大豆、花生、芝麻、瓜子仁、核桃、动物肝、蛋黄、玉米、奶油、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素Ｅ。
　　
　　除了补充维生素Ｅ之外，还有以下祛斑防斑方法：　　
　　１、生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡１０分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。
　　
　　２、茄子含有丰富的维生素Ａ、Ｂ１、Ｃ、Ｄ，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血，故可降低脑血管栓塞的几率，而多吃些茄子，老年斑会明显减少。
　　
　　３、把维生素Ｅ，维生素Ａ胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天３次。
　　
　　脸上长老年斑有什么办法？４、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。