1、选用适宜胸罩持续每天佩带。无论乳房古昔如何坚挺，产后丰胸为防患未然，必须每天佩带胸罩，给逐步涨大的乳房提供良好的支撑;选用尺码适合的胸罩很关键，胸罩太紧会压制乳房，关系乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

2、涂些雍容护肤油，既能毁坏乳房皮肤又减小摩擦力。   推荐阅读：丰胸嫩肤较佳食谱

3、产后丰胸坚持乳头新鲜，用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头，使门面积垢和痂皮软化，温水洗净。

4、宝宝断奶后，不要快捷减肥，把塑身运算的时间延长到一年以上，防止因减肥不当而组合的胸部“缩水”。

5、持续每日按摩胸部：双手由内向周环绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次;五指盛开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。

6、理性乳房有下垂趋势，准点发起健胸按摩霜。

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